私の人生このまま終わるの？ それぞれの時代に 〈１０代〉 親から自立し、好きな人ができた。「あぁ、将来わたしもお母さんみたいに結婚して子どもと楽しく暮らすのかな。」 なんてワクワクしたものでした。その先の苦労は知る由もな…

        イライラを軽減するために 基本は２通り 大切なものや守りたいものを、失わずにストレスと向き合うにはどうすればよいのでしょうか？ ハハトコ流子育てのイライラ対処法は基…

イライラが止まらない イライラするとどうなる？ 「自分へのご褒美に大好きなビールで乾杯！」 「正直、この時間があるからやっていける。」 「今日もなんとか乗り切った。スイーツ食べよう！」 お母さんたちが過酷な毎日を生き抜く…

ついつい問題を放置しちゃう 年末大掃除 「あ～やらなきゃ、大掃除！」 「あの部屋は後回し！まずは一番目立つところから。」 いざ大掃除を始めると普段なかなか目が行かないところにこそ、数月分の塵やほこりがいっぱい！ なんてい…

怒られないために、走る 日本代表の光と影 「怒られないために走る。」 とても衝撃的な言葉でしたね。 先日、元女子マラソン日本代表の原裕美子（はら・ゆみこ）容疑者が万引き容疑で再逮捕されました。 直後の会見では、万引した引…

変わりたいけど、変われない 分かっていても、分からない 「子どもの前で笑顔でいよう。」 「今日こそは、他の子と比べずにわが子を認めよう。」 「ママ友が間違っていても、意見を合わせたり無理をしたりしてしまう。」 「母親がう…